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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐀🦔🦡。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐹🐹，但从未接触过像托尼这样的球星🐔，我非常感谢他的信任🐹🐹，这也是我第一次接受采访🐹。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🦌，想象一下🐀🐎，我从未接触过那种级别的球员🐿。他的兄弟让我放松🐿，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐸🐈，把所有东西都擦干以防滑倒🦏🐒🦘。想象一下如果他受伤了🐷🐄🐨，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐐🐘。他告诉我🐷🐹，放松🐷🐖，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐊。从那时起，我们就配合得很好🦓🐂，像一个团队🐢🐈。""我们确实改变了一些事情🐸。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🦡，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐲。”"我没有禁止他做任何事情🦁，因为球员必须感到自由🐻，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐮🐴。""对托尼（吕迪格）来说🐗，是他的家人🐻。比赛结束后🐩，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐷。当然🐅🐯，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦧。"描述吕迪格的身体素质时🦛，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐼。他的骨头硬度像石头一样🦓，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐏，但只有83公斤。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐀🐻。""他准备好打70场正式比赛了🦍，尽管所有球员都需要休息🦍🐫。他也一样🐯。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐭🐃，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐈，这还不错🐕‍🦺，因为马德里夏天的条件非常严苛🐍。我们训练得很好🐲。托尼有点像皇马🐹。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐰🦥，正常情况下会稍微放松一下🦧，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦡🐻。这令人难以置信🦒🦄，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦄，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况，需要什么🦁，这在组织训练时非常有帮助🦔🐪。""除了他的身体素质外🐺🐹，他还有一个出色的头脑。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐲🐫，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐊🐱‍🚀，他可能是个疯子🐨，但要正确理解🐸🦧🐃。对我来说🐲，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🐔，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐏🐺，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐄🐁。“我认为因为他的性格🐹🐪，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐫🐫，因为他能营造很好的氛围🦧🐾🐆，而且是一个领导者🦔。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐁。“是他上场比赛🐹，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐪🐭，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐨。"🐨
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评论
  • 冰雪公主 2024-08-14
    我已经离不开这个app了！🦮
  • 情绪女王 2024-08-14
    这款软件真的太好用了🦒，值得使用哦
  • 迷恋你 2024-08-14
    做一企业的管理软件这个软件还是很好用的🐽
  • 心中的小鹿已撞死 2024-08-14
    被名字吸引过来下载的🐰，也没让我失望，确实跟魔方一样有意思🐷。
  • 熊抱啵儿 2024-08-14
    挺好用的🦎🐰🦨，功能齐全，音效果也很不错🐩，安利一下🐖。
  • 天空之城 2024-08-14
    作为孩子平常的练习题目很方便🐆🐫，提升学习🦁
  • ☆帅气男孩☆ 2024-08-14
    不需要技术知识。安装ToeEB🐷🐮，选择模板，点击🐫🐰，编辑和发布🦌
  • 做一个拉风的男人 2024-08-14
    用起来很方便,也很好操作
  • 声嘶力竭的情歌 2024-08-14
    可以免费使用🐱‍🚀，真的挺好🐮🐊🐻，还是2016比较经典🐩🦏🐗，用着最舒服。
  • ℡中國式、美男 2024-08-14
    直观感觉，白嫖还行吧🦙，比如有个老哥整了好几十个游戏🦍🐲，比如直接送了6款蝙蝠侠🐏🦘。
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